Aus „Was wäre, wenn …?“ wird „Wie machen wir das eigentlich?“. Dieser Leitfaden begleitet euch Schritt für Schritt von der ehrlichen Frage, ob ihr bereit seid, über die Suche und das Prüfen bis zum ersten Treffen und der Zeit danach. Ruhig, praktisch und mit klaren Grundsätzen: Sie entscheidet frei und hat bei der Auswahl das letzte Wort, beide haben jederzeit ein Veto, und das langsamere Tempo gewinnt.
PDF, 71 Seiten A4, zum Ausdrucken und Ausfüllen · sofort per E-Mail · 100 % diskret · 14 Tage Geld-zurück-Garantie
Das bekommst du
- Klarheit vor der Suche: eine Bereitschafts-Checkliste für euch beide und ein Wunschprofil mit Muss, Wunsch und Nein, damit ihr wisst, wen ihr sucht, bevor die erste Nachricht kommt.
- Sicher und diskret suchen: woran ihr gute Plattformen, Clubs und Events erkennt, wie ihr ein Profil schreibt, das die Richtigen anspricht, und wie ihr eure Privatsphäre schützt (Fotos ohne Gesicht, eigene Mailadresse, Metadaten, Messenger).
- Nachrichten, die funktionieren: ein Sortiersystem für die Nachrichtenflut und über ein Dutzend Vorlagen, vom ersten Anschreiben über den Vorschlag eines Videoanrufs bis zur freundlichen Absage.
- Prüfen statt hoffen: Warnsignale, Fake-Profile erkennen, Verifizierung in drei Stufen und ein Fragenkatalog mit 18 Fragen an einen möglichen Bull.
- Safer Sex ohne Tabu: Kondome, Tests und das diagnostische Fenster, aktuelle Ergebnisse zeigen, PrEP und PEP sachlich erklärt, Verhütung und die wichtigste Regel: Absprachen werden nie im Moment geändert.
- Vom Kennenlernen bis danach: das Treffen ohne Erwartung mit Ausstiegszeichen, die Vereinbarung mit dem Bull als Vorlage, Ablauf, Ampelsystem und Check-ins beim ersten Treffen, Aftercare für sie und für ihn, Nachgespräch, Feedback an den Bull und der Umgang mit Eifersucht.
- Für später: fester Bull oder wechselnde Kontakte, freundlich beenden mit Vorlagen und das Wichtigste zu Einwilligung, Aufnahmen und Sicherheit in Kürze.
- 10 Arbeitsblätter und Checklisten im Anhang (12 Seiten): Wunschprofil, Kontakt-Übersicht, Fragenkatalog, Bewertungsbogen nach dem Kennenlernen, Vereinbarung mit dem Bull, Nachgesprächsbogen und Checklisten vor und nach dem ersten Treffen.
Für wen ist das Buch?
- Für Paare, die sich einig sind und jetzt vor den praktischen Fragen stehen: Wo finden wir jemanden, woran erkennen wir, ob er passt, und was besprechen wir vorher?
- Für Frauen, die neugierig sind und den Weg in ihrem eigenen Tempo und mit dem letzten Wort gehen möchten.
- Für Männer, die ihre Partnerin auf diesem Weg gut begleiten und dabei auch auf sich selbst achten wollen.
- Für Paare, die schon erste Erfahrungen haben und Suche, Absprachen und Nachsorge sicherer machen möchten.
Ein Leitfaden, keine Beratung. Nicht explizit, ohne Markenwerbung für Plattformen, mit allgemeinen Gesundheitsinformationen und Rechtshinweisen für Deutschland (Stand Oktober 2026).
